院長コラム
2019年06月
変形性膝関節症の予防法
Q:変形性膝関節症の進行を防ぐにはどうしたらよいのでしょうか?
A:最近、筋力が弱いと変形性膝関節症になりやすいという報告もあり、その予防には「筋力訓練」が重要だといわれています。また、肥満は体重が増えることで膝に負担がかかり変形性膝関節症が進行すること以外に、脂肪組織で作られるレプチンという物質が膝関節の炎症を起こし、軟骨の破壊に影響を及ぼすことが報告されています。すなわち運動とダイエットが変形性膝関節症の予防には肝要だということです。ただし、運動療法は、専門家である理学療法士による評価と指示を受けることが大事であり、やみくもに運動することは逆に変形性膝関節症を進行させることにもなりかねません。膝痛のある方は、早期に整形外科の受診をお勧めします。